יש לי פוסט שמשי היום על, מתכון חלב טבעוני – חלב זהב!
מלא אור זהוב ויפיפה, תודו שהצבעים מרהיבים.
גם התלבטתי אם לקרוא למשקה הזה,
חלב זהוב או משקה חלב זהוב, ובסוף הלכתי על התרגום המדוייק,
גם יוצא חרוז ;-), של golden milk.
חלב טבעוני – חלב זהב
זהו המשקה האולטימטיבי לחורף,
שיגיע בקרוב, אמן.
מחמם, טעים, מכיל מרכיבים מדהימים אנטי דלקתיים,
מרגיע ומרדיםםםםם.
אבל בעיקר, טעים ובריא בטירוף.
מצאתי את המתכון של משחת כורכום:
כאן (תקליקו על הלינק אם בא לכם לראות את המקור).
ובעוד מליון מקומות.
העקרון הוא שהכורכום מכיל חומרים אנטי דלקתיים שהופכים ליותר זמינים בגוף,
אם מוסיפים לו כמות קטנה של פלפל שחור, (נשבעת שלא מרגישים בטעם בכלל),
אם מבשלים אותו ועם הוא מתלווה לשמן (מכבישה קרה כמו שמן זית או קוקוס).
קומפרי?
אני לא תזונאית/נטורופתית/כד' בנושא, אז תבדקו בעצמכם, כאן זה רק המתכון!
מכינים כמות של המשחה הזו ושומרים במקרר למשך עד שבועיים ויש אומרים 4 שבועות.
כפית מהמשחה עם כוס חלב חם לבחירתכם וקצת ממתיק,
מווווווושלם.
9 תגובות
זה משקה פצצה
גם לחורף וגם לקייץ
אני שותה על הבקר ולפני השינה
כוס חלב אורז
כפית דבש
חצי כפית משחת הזהב
ומוסיף הרבה פלפל גרוס ידנית
אם שמתי יותר מדי פלפל זה גורם לי הזעה טיפ טיפה
ישן כמו תינוק
מתעורר אחרי המשקה כמו נמר
טוביה
תודה!!!!!! מקסים 🙂
טוביה שאלה – אם זה מרדים, למה אתה שותה גם בבוקר את המשקה?
היי
למה אי אפשר לשתף?
אין לי את הפונקציה הזו עדיין, לצערי, אבל טוב ששאלת כי עכשיו אברר בנוגע לזה 🙂
אם את באנדרואיד אז יש לך כפתור למעלה משמאל שכתוב עליו שיתוף… וכמובן בפייסבוק עצמו יש פוסט ? בהצלחה?
תודה!
5 כפות שמן הקוקוס במצב נוזלי או מוצר? תודה 🙂
נוזלי, פשוט כי יותר קל למדוד באופן הזה.