זה בריא
  • בית
  • אודות
  • מתכונים
    • הכל טבעוני לילדים ללא גלוטן מאפים בריאים מתוק ללא יסורי מצפון פשוט בריא
      טבעוני

      בונבוניירה תמרים ושוקולד

      אפריל 23, 2019מרץ 1, 2024

      טבעוני

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      טבעוני

      ארטיק-קרטיב פרוזן יוגורט טבעוני

      יולי 24, 2018אוגוסט 25, 2018

      טבעוני

      חטיף אצות טבעוני בסגנון קוריאני

      יוני 23, 2018מרץ 9, 2024

      טבעוני

      חגיגת פסח-אוסף מתכוני עוגיות גם לפסח :-)

      מרץ 19, 2018אוגוסט 7, 2018

      טבעוני

      קרקר פשתן טבעוני – עם גרעינים וללא גלוטן

      פברואר 17, 2018אוגוסט 28, 2018

      טבעוני

      עוגיות ללא גלוטן – ארוחת בוקר

      ינואר 22, 2018אוגוסט 28, 2018

      טבעוני

      טורטיה? קרקר? או החטיף המושלם?

      אוקטובר 14, 2017אוגוסט 22, 2018

      טבעוני

      בונבוניירה תמרים ושוקולד

      אפריל 23, 2019מרץ 1, 2024

      טבעוני

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      טבעוני

      ארטיק-קרטיב פרוזן יוגורט טבעוני

      יולי 24, 2018אוגוסט 25, 2018

      טבעוני

      חטיף אצות טבעוני בסגנון קוריאני

      יוני 23, 2018מרץ 9, 2024

      טבעוני

      חגיגת פסח-אוסף מתכוני עוגיות גם לפסח :-)

      מרץ 19, 2018אוגוסט 7, 2018

      טבעוני

      קרקר פשתן טבעוני – עם גרעינים וללא גלוטן

      פברואר 17, 2018אוגוסט 28, 2018

      טבעוני

      עוגיות ללא גלוטן – ארוחת בוקר

      ינואר 22, 2018אוגוסט 28, 2018

      טבעוני

      טורטיה? קרקר? או החטיף המושלם?

      אוקטובר 14, 2017אוגוסט 22, 2018

      לילדים

      בונבוניירה תמרים ושוקולד

      אפריל 23, 2019מרץ 1, 2024

      לילדים

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      לילדים

      ארטיק-קרטיב פרוזן יוגורט טבעוני

      יולי 24, 2018אוגוסט 25, 2018

      לילדים

      עוגיות ללא גלוטן – ארוחת בוקר

      ינואר 22, 2018אוגוסט 28, 2018

      לילדים

      טורטיה? קרקר? או החטיף המושלם?

      אוקטובר 14, 2017אוגוסט 22, 2018

      לילדים

      עוגיות חמאה טבעוניות? יש חיה כזאת? ניסוי העוגיות…

      אוגוסט 23, 2016מרץ 29, 2024

      לילדים

      מאפה כוסמין ללא שמרים

      יולי 15, 2016מרץ 31, 2024

      לילדים

      ארטיק צ'יה קוקוס ובזיליקום, עם או בלי מקל…

      יולי 5, 2016ינואר 12, 2024

      ללא גלוטן

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      ללא גלוטן

      קרקר פשתן טבעוני – עם גרעינים וללא גלוטן

      פברואר 17, 2018אוגוסט 28, 2018

      ללא גלוטן

      עוגיות ללא גלוטן – ארוחת בוקר

      ינואר 22, 2018אוגוסט 28, 2018

      ללא גלוטן

      חטיף קוקוס לימון מרענן

      מאי 6, 2017נובמבר 18, 2018

      ללא גלוטן

      יוגורט טבעוני, ללא שום תוספות מוזרות

      ינואר 14, 2017מרץ 14, 2024

      ללא גלוטן

      עוגת "גבינה" טבעונית לא אפויה

      יוני 3, 2016אוגוסט 26, 2018

      ללא גלוטן

      ממתק ספירולינה מרענן (ללא סוכר, גלוטן, או כל…

      מאי 27, 2016אוגוסט 26, 2018

      ללא גלוטן

      לחם ללא לחם (משקדים, ביצים ומרכיב סודי אחד…

      פברואר 18, 2016אוגוסט 26, 2018

      מאפים בריאים

      טורטיה? קרקר? או החטיף המושלם?

      אוקטובר 14, 2017אוגוסט 22, 2018

      מאפים בריאים

      מפשטידית ועד לחם באותו מתכון! (צמחוני)

      יוני 1, 2017אוגוסט 22, 2018

      מאפים בריאים

      עוגיות חמאה טבעוניות? יש חיה כזאת? ניסוי העוגיות…

      אוגוסט 23, 2016מרץ 29, 2024

      מאפים בריאים

      מאפה כוסמין ללא שמרים

      יולי 15, 2016מרץ 31, 2024

      מאפים בריאים

      עוגת גבינה טבעונית א פ ו י ה…

      יוני 8, 2016אוגוסט 31, 2018

      מאפים בריאים

      עוגת "גבינה" טבעונית לא אפויה

      יוני 3, 2016אוגוסט 26, 2018

      מאפים בריאים

      לחם ללא לחם (משקדים, ביצים ומרכיב סודי אחד…

      פברואר 18, 2016אוגוסט 26, 2018

      מאפים בריאים

      ארוחת קיץ קלילה- פיתת כוסמין על המחבת, חצילונים…

      אוגוסט 15, 2015אוגוסט 7, 2018

      מתוק ללא יסורי מצפון

      בונבוניירה תמרים ושוקולד

      אפריל 23, 2019מרץ 1, 2024

      מתוק ללא יסורי מצפון

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      מתוק ללא יסורי מצפון

      חגיגת פסח-אוסף מתכוני עוגיות גם לפסח :-)

      מרץ 19, 2018אוגוסט 7, 2018

      מתוק ללא יסורי מצפון

      חטיף קוקוס לימון מרענן

      מאי 6, 2017נובמבר 18, 2018

      מתוק ללא יסורי מצפון

      יוגורט טבעוני, ללא שום תוספות מוזרות

      ינואר 14, 2017מרץ 14, 2024

      מתוק ללא יסורי מצפון

      כוסות גרנולה למילוי

      אוקטובר 4, 2016מרץ 25, 2024

      מתוק ללא יסורי מצפון

      חטיף אנרגיה בוטנים ושוקולד

      ספטמבר 14, 2016אוגוסט 24, 2018

      מתוק ללא יסורי מצפון

      עוגיות חמאה טבעוניות? יש חיה כזאת? ניסוי העוגיות…

      אוגוסט 23, 2016מרץ 29, 2024

      פשוט בריא

      קרקר פשתן טבעוני – עם גרעינים וללא גלוטן

      פברואר 17, 2018אוגוסט 28, 2018

      פשוט בריא

      מפשטידית ועד לחם באותו מתכון! (צמחוני)

      יוני 1, 2017אוגוסט 22, 2018

      פשוט בריא

      לחם 100% כוסמת

      נובמבר 15, 2014אוגוסט 26, 2018

      פשוט בריא

      חמאת פקאן הכי טובה ו… עוד ;-)

      אוקטובר 11, 2014אוגוסט 7, 2018

      פשוט בריא

      קוקו פופס שהם סופר פוד בהסוואה של ג'אנק…

      ספטמבר 27, 2014אוגוסט 7, 2018

      פשוט בריא

      המבורגר טבעוני טעים!

      ספטמבר 1, 2014אוגוסט 7, 2018

      פשוט בריא

      משקה צי'ה מרענן של סוף אוגוסט

      אוגוסט 17, 2014אוגוסט 7, 2018

      פשוט בריא

      עוגיית-פנקייק מחיטה נבוטה

      יולי 19, 2014אוגוסט 7, 2018

  • צור קשר
  • English
  • בית
  • אודות
  • מתכונים
    • הכל טבעוני לילדים ללא גלוטן מאפים בריאים מתוק ללא יסורי מצפון פשוט בריא
      טבעוני

      בונבוניירה תמרים ושוקולד

      אפריל 23, 2019מרץ 1, 2024

      טבעוני

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      טבעוני

      ארטיק-קרטיב פרוזן יוגורט טבעוני

      יולי 24, 2018אוגוסט 25, 2018

      טבעוני

      חטיף אצות טבעוני בסגנון קוריאני

      יוני 23, 2018מרץ 9, 2024

      טבעוני

      חגיגת פסח-אוסף מתכוני עוגיות גם לפסח :-)

      מרץ 19, 2018אוגוסט 7, 2018

      טבעוני

      קרקר פשתן טבעוני – עם גרעינים וללא גלוטן

      פברואר 17, 2018אוגוסט 28, 2018

      טבעוני

      עוגיות ללא גלוטן – ארוחת בוקר

      ינואר 22, 2018אוגוסט 28, 2018

      טבעוני

      טורטיה? קרקר? או החטיף המושלם?

      אוקטובר 14, 2017אוגוסט 22, 2018

      טבעוני

      בונבוניירה תמרים ושוקולד

      אפריל 23, 2019מרץ 1, 2024

      טבעוני

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      טבעוני

      ארטיק-קרטיב פרוזן יוגורט טבעוני

      יולי 24, 2018אוגוסט 25, 2018

      טבעוני

      חטיף אצות טבעוני בסגנון קוריאני

      יוני 23, 2018מרץ 9, 2024

      טבעוני

      חגיגת פסח-אוסף מתכוני עוגיות גם לפסח :-)

      מרץ 19, 2018אוגוסט 7, 2018

      טבעוני

      קרקר פשתן טבעוני – עם גרעינים וללא גלוטן

      פברואר 17, 2018אוגוסט 28, 2018

      טבעוני

      עוגיות ללא גלוטן – ארוחת בוקר

      ינואר 22, 2018אוגוסט 28, 2018

      טבעוני

      טורטיה? קרקר? או החטיף המושלם?

      אוקטובר 14, 2017אוגוסט 22, 2018

      לילדים

      בונבוניירה תמרים ושוקולד

      אפריל 23, 2019מרץ 1, 2024

      לילדים

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      לילדים

      ארטיק-קרטיב פרוזן יוגורט טבעוני

      יולי 24, 2018אוגוסט 25, 2018

      לילדים

      עוגיות ללא גלוטן – ארוחת בוקר

      ינואר 22, 2018אוגוסט 28, 2018

      לילדים

      טורטיה? קרקר? או החטיף המושלם?

      אוקטובר 14, 2017אוגוסט 22, 2018

      לילדים

      עוגיות חמאה טבעוניות? יש חיה כזאת? ניסוי העוגיות…

      אוגוסט 23, 2016מרץ 29, 2024

      לילדים

      מאפה כוסמין ללא שמרים

      יולי 15, 2016מרץ 31, 2024

      לילדים

      ארטיק צ'יה קוקוס ובזיליקום, עם או בלי מקל…

      יולי 5, 2016ינואר 12, 2024

      ללא גלוטן

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      ללא גלוטן

      קרקר פשתן טבעוני – עם גרעינים וללא גלוטן

      פברואר 17, 2018אוגוסט 28, 2018

      ללא גלוטן

      עוגיות ללא גלוטן – ארוחת בוקר

      ינואר 22, 2018אוגוסט 28, 2018

      ללא גלוטן

      חטיף קוקוס לימון מרענן

      מאי 6, 2017נובמבר 18, 2018

      ללא גלוטן

      יוגורט טבעוני, ללא שום תוספות מוזרות

      ינואר 14, 2017מרץ 14, 2024

      ללא גלוטן

      עוגת "גבינה" טבעונית לא אפויה

      יוני 3, 2016אוגוסט 26, 2018

      ללא גלוטן

      ממתק ספירולינה מרענן (ללא סוכר, גלוטן, או כל…

      מאי 27, 2016אוגוסט 26, 2018

      ללא גלוטן

      לחם ללא לחם (משקדים, ביצים ומרכיב סודי אחד…

      פברואר 18, 2016אוגוסט 26, 2018

      מאפים בריאים

      טורטיה? קרקר? או החטיף המושלם?

      אוקטובר 14, 2017אוגוסט 22, 2018

      מאפים בריאים

      מפשטידית ועד לחם באותו מתכון! (צמחוני)

      יוני 1, 2017אוגוסט 22, 2018

      מאפים בריאים

      עוגיות חמאה טבעוניות? יש חיה כזאת? ניסוי העוגיות…

      אוגוסט 23, 2016מרץ 29, 2024

      מאפים בריאים

      מאפה כוסמין ללא שמרים

      יולי 15, 2016מרץ 31, 2024

      מאפים בריאים

      עוגת גבינה טבעונית א פ ו י ה…

      יוני 8, 2016אוגוסט 31, 2018

      מאפים בריאים

      עוגת "גבינה" טבעונית לא אפויה

      יוני 3, 2016אוגוסט 26, 2018

      מאפים בריאים

      לחם ללא לחם (משקדים, ביצים ומרכיב סודי אחד…

      פברואר 18, 2016אוגוסט 26, 2018

      מאפים בריאים

      ארוחת קיץ קלילה- פיתת כוסמין על המחבת, חצילונים…

      אוגוסט 15, 2015אוגוסט 7, 2018

      מתוק ללא יסורי מצפון

      בונבוניירה תמרים ושוקולד

      אפריל 23, 2019מרץ 1, 2024

      מתוק ללא יסורי מצפון

      גרנולה חמאת בוטנים

      ספטמבר 4, 2018ינואר 24, 2024

      מתוק ללא יסורי מצפון

      חגיגת פסח-אוסף מתכוני עוגיות גם לפסח :-)

      מרץ 19, 2018אוגוסט 7, 2018

      מתוק ללא יסורי מצפון

      חטיף קוקוס לימון מרענן

      מאי 6, 2017נובמבר 18, 2018

      מתוק ללא יסורי מצפון

      יוגורט טבעוני, ללא שום תוספות מוזרות

      ינואר 14, 2017מרץ 14, 2024

      מתוק ללא יסורי מצפון

      כוסות גרנולה למילוי

      אוקטובר 4, 2016מרץ 25, 2024

      מתוק ללא יסורי מצפון

      חטיף אנרגיה בוטנים ושוקולד

      ספטמבר 14, 2016אוגוסט 24, 2018

      מתוק ללא יסורי מצפון

      עוגיות חמאה טבעוניות? יש חיה כזאת? ניסוי העוגיות…

      אוגוסט 23, 2016מרץ 29, 2024

      פשוט בריא

      קרקר פשתן טבעוני – עם גרעינים וללא גלוטן

      פברואר 17, 2018אוגוסט 28, 2018

      פשוט בריא

      מפשטידית ועד לחם באותו מתכון! (צמחוני)

      יוני 1, 2017אוגוסט 22, 2018

      פשוט בריא

      לחם 100% כוסמת

      נובמבר 15, 2014אוגוסט 26, 2018

      פשוט בריא

      חמאת פקאן הכי טובה ו… עוד ;-)

      אוקטובר 11, 2014אוגוסט 7, 2018

      פשוט בריא

      קוקו פופס שהם סופר פוד בהסוואה של ג'אנק…

      ספטמבר 27, 2014אוגוסט 7, 2018

      פשוט בריא

      המבורגר טבעוני טעים!

      ספטמבר 1, 2014אוגוסט 7, 2018

      פשוט בריא

      משקה צי'ה מרענן של סוף אוגוסט

      אוגוסט 17, 2014אוגוסט 7, 2018

      פשוט בריא

      עוגיית-פנקייק מחיטה נבוטה

      יולי 19, 2014אוגוסט 7, 2018

  • צור קשר
  • English

זה בריא

טבעונילילדיםמאפים בריאיםמתוק ללא יסורי מצפוןמתכונים מתוקים

מאפה כוסמין ללא שמרים

מאת אורלי גרובר יולי 15, 2016מרץ 31, 2024
מאת אורלי גרובר יולי 15, 2016מרץ 31, 2024
מאפה כוסמין ללא שמרים

מאפה כוסמין ללא שמרים

וואו, אני כמעט מצטערת שכתבתי את המתכון הזה – מאפה כוסמין ללא שמרים.

אבל זה מאפה יחסית בריא

הוא יצא כל כך יפה, וטעים…. שזה גורם לי להכין ממנו שוב ושוב…

אויי ויי, אומרות הפולניות, הלכה הפיגורה…

אוקי,

אבל זה שווה את זה! אז דווקא! 😉 לא ככה?

הגיוונים אינסופיים, בצורות, במילויים, בטעמים.

הבסיס תמיד אותו בסיס, מהיר, ללא תפיחה וטבעוני 🙂

פשוט מאפה כוסמין ללא שמרים שיוצא יותר טעים ממאפה מקמח חיטה רגילה.

מאפה כוסמין ללא שמרים

מאפה כוסמין ללא שמרים

מאפה כוסמין ללא שמרים

ממש פורנו כוסמין

מאפה כוסמין ללא שמרים

מאפה כוסמין ללא שמרים

admin וואו, אני כמעט מצטערת שכתבתי את המתכון הזה – מאפה כוסמין ללא שמרים. אבל זה מאפה יחסית בריא הוא יצא כל כך… הדפס
דירוג: 5.0/5
( 1 )

מרכיבים

  • 2 כוסות קמח כוסמין מלא
  • 2 כפיות אבקת אפיה ללא אלומיניום (זה חשוב כי לאבקת האפיה הרגילה יש טעם לוואי מתכתי וכנראה לא בכדי )
  • 1/4 כוס סוכר אורגני- אפשר להמיר בכל ממתיק טבעי אחר ואז להפחית בכמות החלב ב-1/4.
  • 1/4 כפית מלח הימאליה
  • 1/4 כוס שמן קוקוס
  • 1/2 כוס חלב קוקוס/שקדים
  • מילויים:
  • נוטלה ביתית/חמאת בוטנים ושוקולד מריר מגורר/
  • חמאת שקדים ושוקולד מגורר/ ממרח טחינה גולמית ודבש/
  • ריבה מפירות בלבד/ ומה שעולה לכם בראש (חייב להיות ללא נוזלים)

אופן הכנה

מערבבים את הקמח, אבקת האפיה, המלח והסוכר.

מוסיפים את השמן ומערבבים היטב, עד שלא רואים שום גוש.

מוסיפים את החלב ומערבבים לבצק גמיש.

לשים כחמש דקות. בשלב הזה אפשר לאזן את הבצק על ידי הובסת מים או קמח,

תלוי. אם הוא דביק מידי אפילו אחרי לישה של דקה לושו אותו על מעט קמח והוא יסתדר.

אם הוא קשה מידי, הוסיפו כף מים ואז עוד כף אם צריך.

הבצק משתנה בהתאם לטמפרטורה וללחות בחדר ואי אפשר אף פעם לאמוד את זה במדוייק.

עכשיו, אם אתם רוצים לבבות או עיגולדים קטנים,

חיתכו את הבצק ל-16 חלקים שווים.

על משטח מקומח רדדו כל חלק לעובי של כ 1-2 מ"מ.

מרחו על על השטח את המילוי, קפלו לשניים לאורך ואז שוב לשניים לרוחב.

עם סכין חדה עשו חתך מהמרכז עד לקצה המקופל. עכשיו קפלו לאורך החתך ותנו צביטה בקצה.

הנה מאפה בצורת לב מופלא. להוראות מצולמות אפשר להיכנס לכאן.

אפשר גם סתם לגלגל, או לקלוע צמה או לעשות בדוגמת קראנץ' כמו כאן.

גיוונים אינסופיים, אמרתי ?

מחממים תנור ל 175 מעלות צלזיוס ואופים את הקטנטנים 20-25 דקות.

אם עשיתם מאפה גדול יותר, הוסיפו עוד 5-10 דקות לאפיה.

זה לא ממש משחים, רק טיפונת משתזף וזה מספיק.

תנו להם דקה להירגע בחוץ, בנתיים תכינו כוס קפה, או לימונדה,

ושלוש ארבע, נגמר,

ואני מראש מתנצלת 🙂

מחר דיאטה!!

מאפה כוסמין ללא שמרים

 

מאפה כוסמין ללא שמרים

עוד מבט ממרחק של ביס 🙂

מאפה כוסמין ללא שמרים

 

מאפה כוסמין ללא שמרים

ממממממ

מאפה כוסמין ללא שמרים

 

חמאת בוטניםכוסמין ללא שמריםמאפה מתוקנוטלהשוקולד
7 תגובות
0
FacebookTwitterGoogle +WhatsappEmail
אורלי גרובר

שלום, שמי אורלי, אני מתל אביב. אני בשלנית אוטודידקטית שמבלה הרבה במטבח או באינטרנט. מאחורי אלפי עמודי בישול ומתכונים שקראתי בישלתי אפיתי והפנמתי. האתר הזה בשבילכם,יש בו נתונים שאספתי ומתכונים ששכללתי או המצאתי או לקחתי מכל מיני מקומות. רובם ללא גלוטן, וטבעונים, אבל לא רק. תהנו.

פוסט קודם
ארטיק צ'יה קוקוס ובזיליקום, עם או בלי מקל ;-)
פוסט הבא
שוקולדים ממולאים חלבה וקראנץ'

פוסטים דומים

חטיף אצות טבעוני בסגנון קוריאני

יוני 23, 2018

פיתה מחבת מקמח כוסמת

אוקטובר 14, 2013

עוגיות גרנולה עשירות ומחממות גוף ונפש

דצמבר 14, 2013

המבורגר טבעוני טעים!

ספטמבר 1, 2014

עוגיות חלבון לאתלטים

מאי 2, 2014

פסטה ירקות שילדים אוהבים, מבטיחה!

ינואר 3, 2014

פשטידית פסטו טבעונית

פברואר 1, 2014

חטיף קוקוס לימון מרענן

מאי 6, 2017

עוגיות שקדים או בוטנים משלושה מרכיבים בלבד!

ינואר 13, 2015

סחלב מ… טפיוקה!

דצמבר 24, 2013

7 תגובות

מלי ולטמן יולי 15, 2016 - 18:00

למה אין אופציה לשתף את המתכון בפייס?

Reply
אורלי גרובר יולי 16, 2016 - 08:14

הי
את מתכוונת מהבלוג עצמו? לא ידעתי שזה אפשרי, תודה שהפנית את תשומת ליבי לעניין 🙂 אני אבדוק מה אפשר לעשות

Reply
נועה ינואר 11, 2017 - 11:13

היי,
האם אפשר להחליף את הקמח בכזה שללא גלוטן? למשל בקמח "כרגיל"?

Reply
אורלי גרובר ינואר 14, 2017 - 11:48

תמיד כדאי לנסות.
בעקרון קמח ללא גלוטן "עובד" אחרת מכזה עם גלוטן ולכן אני לא יודעת לומר בוודאות. יש את לחם השקדים שהכנתי שהו ממש מוצלח.

Reply
אירית יוני 6, 2018 - 09:54

איזה כיף לגלות מתכון כזה 🙂 האם אפשר להשתמש במים במקום החלב? או שזה ישנה את המרקם?

Reply
אורלי גרובר יוני 9, 2018 - 13:54

בטח! כל כך שמחה שאת נהנית ??

Reply
טליה פברואר 3, 2021 - 16:13

ולמה אי אפשר להחליף חלב סויה בחלב שקדים?

Reply

כתוב תגובה Cancel Reply

שמור את השם שלי, דוא״ל והאתר בדפדפן בשביל הפעם הבאה שאני יגיב.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Newsletter

הירשמו עכשיו לקבלת עדכונים לגבי מתכונים חדשים, מבצעים, אירועים ועוד!

אודות

אודות

שלום, שמי אורלי, אני מתל אביב. אני בשלנית אוטודידקטית שמבלה הרבה במטבח או באינטרנט. מאחורי אלפי עמודי בישול ומתכונים שקראתי בישלתי אפיתי והפנמתי. האתר הזה בשבילכם,יש בו נתונים שאספתי ומתכונים ששכללתי או המצאתי או לקחתי מכל מיני מקומות. רובם ללא גלוטן, וטבעונים, אבל לא רק. תהנו.

עקבו אחרי

Facebook Twitter Google + Instagram

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

מתכונים פופולריים

  • 1

    מוס שוקולד טבעוני מופלא

    פברואר 10, 2014
  • 2

    ממרח שוקולד בריא, בחיי!

    אוקטובר 19, 2013
  • 3

    עוגיות שקדים נטו

    דצמבר 18, 2013
  • 4

    פנקייק עדשים כתומות

    מאי 27, 2014

קטגוריות

  • ארוחות מזינות (15)
  • טבעוני (78)
  • ירקות (7)
  • לילדים (26)
  • ללא גלוטן (14)
  • מאפים בריאים (49)
  • מתוק ללא יסורי מצפון (32)
  • מתכונים מתוקים (19)
  • פשוט בריא (18)
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • Instagram
  • Email

2018 - Zebarie. All Right Reserved